Ongelukstreffer

Vanochtend werd ik wakker met een raar pijntje in mijn been. Steeds meer dringt de realiteit zich aan mij op: ik ben geen dertig meer. En ook geen veertig, als ik eerlijk ben. Uit bed springen, is er niet meer bij. Niet alleen mijn geest, maar ook mijn lichaam moet wakker worden. Bij mijn gezondheidsbevorderende ontbijt van blauwebessen/muesli/alpro worstelde ik me door de weekendkrant heen. Ik las over een fototentoonstelling van Joden in de oorlog. Hun persoonlijke verhalen maakten een [...]

2017-05-07T16:56:50+01:00By |blog, Rouwverwerking|0 Reacties

Prikkelmanagement

Rouwarbeid is loodzwaar en kost bakken met energie. Je gaat uitgeput naar bed en je komt er uitgeput uit. Als het je al lukt om eruit te komen. Je bent een speelbal van emoties waarvan je tevoren niet wist dat je ze in je had (woede! wanhoop!). Een rouwend mens is één grote open zenuw. Alles komt ongefilterd binnen, nog versterkt met een factor tien. Zo herinner ik me dat ik op mijn werk zat (al een hele prestatie om daar überhaupt te [...]

2016-08-21T11:18:50+01:00By |blog, Rouwverwerking|1 Reactie

Verlies en veerkracht

Verlies heeft ook een negatieve impact op je nachtrust. Zo had ik onlangs weer een hele slechte nacht. Meer nacht dan rust. Al met al had ik denk ik drie uur geslapen. Ik kon mijn ogen niet goed open krijgen omdat ze dik waren van het huilen. Weer een verlies.. Mijn verdriet voelde net zo intens als al die jaren geleden. Ik zag het vijf uur worden. Zes uur. Zeven uur. Ik besloot op te staan. Het leverde me een [...]

2016-05-31T10:58:15+01:00By |blog, Rouwverwerking|2 Comments

Een mooie dag om dood te gaan (?!)

Vandaag had ik te maken met een gepland verlies. Dat was nieuw voor mij. Alle ingrijpende verliezen die mij totnogtoe hebben getroffen, hadden een ongepland karakter. Het meest aangrijpende voorbeeld hiervan is natuurlijk dat van mijn Alexander, die bijna zes jaar geleden in een tijdsbestek van twee uur overleed aan een fatale hersenbloeding. Een gepland verlies, een euthanasie. Een gewilde levensbeëindiging, bewust en wilsbekwaam gewenst door de betreffende persoon. Vanwege redenen die volledig gelegitimeerd zijn. Geen speld tussen te krijgen.. [...]

2016-05-26T22:40:34+01:00By |blog, Rouwverwerking|1 Reactie